膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...

相邻推荐：炼金之主  仙灵墓  四方无极  一季别离，醉了来人  网游之诸天神战  长河图  扶桑物语  超级倒霉神系统  第七粒子  壶中酒与手中剑  海贼之武侠开端  全民异能录  我的手机里面有狐仙  无尽红月  皮皮虾我们走  大道仙灵  老子是女神  十洲记之封魔录  符界之主  雄峙  劲武搏击俱乐部  极武功夫会馆  劲武太极鞋官方旗舰店  劲舞团  劲武服  劲武令  劲武太极服  劲武太极鞋  劲武团  劲武太极鞋真皮牛筋底  悦武功夫会馆怎么样  劲武功夫会馆怎么样  劲武太极鞋生产厂家  劲武太极鞋怎么样  劲武太极服装专卖  劲武太极服练功服大全